Kontrollfreie Tage sind Tage, an denen Sie die Kontrollvorschriften nicht erfüllen müssen. Sie sind sozusagen befreit. Nach 60 Tagen "kontrollierter Arbeitslosigkeit", haben Sie ein Anrecht auf 5 kontrollfreie Tage. Wenn Sie diese nicht nutzen, können Sie diese aufsparen und erhalten 10 Tage "Kontrollferien" nach 120 Tagen kontrollierter Arbeitslosigkeit.